Ik weet natuurlijk niet hoe dat bij jullie is, maar zet een reeks zomerse dagen achter elkaar en wij krijgen heftige kriebels, totdat het gaatje in de agenda is gevonden voor een heerlijk lange zomerrit samen met onze fietskameraden. De grenzen zijn open en het Hürtgenwald en de Ardennen roepen in de verte. Waar in het roestige voorjaar en de slappe winter elke kilometer moeite lijkt te kosten, wordt afzien nu genieten. Zo zou het eigenlijk altijd mogen zijn, toch?

“Summertime is always the best of what might be!” (Charles Bowden)

Naast genieten is insmeren, hydrateren én energie tanken ontzettend belangrijk. Zeker in warm zomerweer. Bescherm jezelf tegen teveel zon en tegen de man met de hamer. Zorg voor voldoende drinkmomenten en neem extra ISO PRO drankpoeder mee om bij te vullen onderweg. Meer advies over hydratatie kun je vinden via de link onder deze blog. Tip: lege buisjes Watts & Minerals kun je perfect hergebruiken om extra sportdrankpoeder mee te nemen voor onderweg. Een stuk milieuvriendelijker dan het verbruiken van sachets.

Waar drinken bij warm weer wel makkelijk gaat, wordt eten voor velen steeds lastiger. Gelukkig zijn onze nieuwe generatie Xtra Bars en Flapjack Bars bestand tegen warm weer en smelten ze niet. Daarnaast zijn er zowel tussen onze energierepen als –gels ook smaakvariaties die juist niet zoet, maar verfrissend smaken.

5 ZOMERSE PRODUCTTIPS

Hieronder vind je een lijstje met essentials, die je naast een ISO PRO voor optimale hydratatie, goed kunt gebruiken tijdens duurinspanningen in warm weer. Wij zijn bij je. No excuses!

1. Watts & Minerals: extra mineralen toevoegen aan je sportdrank is zeker voor de hete ritjes in de zomerzon wel lekker. Je blijft langer een fit gevoel houden en bovendien voeg je nog wat extra ‘watts’ toe aan je sportdrank.
2. Xtra Bar Lemon/Lime: niet zoet, maar verfrissend. Dat kun je wel gebruiken in de zomerzon.
3. Super Liquid Gel Mint/Lime: jouw verfrissende sportmojito. De toegevoegde munt zorgt voor een extra verfrissend gevoel omdat het een positief effect heeft op jouw thermoregulatie. Wel lekker op zo’n warme dag! Wist je dat munt (menthol) ook bijdraagt aan een betere spijsvertering?
4. Super Liquid Gel Cherry + Caffeine: niet extreem verfrissend, maar wel ideaal om alle excuses te laten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Een lekkere boost nodig om die laatste 25 kilometer nog een keer te kunnen knallen? Dit is ‘m.
5. Wash Lotion of Awake? Opfrissen na een heerlijke, warme dag van duurinspanning was nog nooit zo lekker verfrissend (en makkelijk!). Als je niet direct kunt douchen is BORN Wash Lotion een ideale opfrisser. Water niet nodig! Heb je wel het geluk dat je direct na afloop de douche in kunt stappen, dan zorgt BORN Awake voor de ultieme verfrissing. Als je dan ook nog koud afdoucht…re-BORN!

Advies nodig voor jouw challenge of direct alle excuses voor deze zomer afkopen met korting? Kijk dan op www.born.eu/voed-sterke-verhalen.